Macro-nutrients, magnesium, આપણે અને આપણો આહાર

મેગ્નેશિયમ( MAGNESIUM )

પુખ્તવયની વ્યક્તિના શરીરમાં લગભગ 20-25 ગ્રામ મેગ્નેશિયમ મળી આવે છે. આ પ્રમાણે 60-70 ટકા ભાગ હાડકામાં મળી આવે છે, જ્યાં […]